ハイドロキシターゼ
運動や入浴でたっぷり汗をかいた後のミネラル補給に、天然発泡水・ハイドロキシダーゼ。
人間の体は、60%が水分やから、いわば水で満たされとるようなもん。どうせ飲むのやったら、健康や美容、ほんでダイエットにも効果が期待できるような水を飲みたいもんや。
運動や入浴でたっぷり汗をかいた後のミネラル補給に、天然発泡水・ハイドロキシダーゼ。
人間の体は、60%が水分やから、いわば水で満たされとるようなもん。どうせ飲むのやったら、健康や美容、ほんでダイエットにも効果が期待できるような水を飲みたいもんや。
『膀胱炎』ってなんや恥ずかしい気がして、人には言いづらい病気ですわや。女性に多いといわれとる膀胱炎やけど、そやけどアンタ、周りの人からもあんまり聞かいないんとちゃうでっしゃろか。そやけどアンタ、よう聞いてみると「わても膀胱炎になりよったことがあるんや！」ちう人も多いんですわ。そないなわても過去に膀胱炎になりよったことがおます。
膀胱炎とは、一体どないな病気やからしょうか。
血圧計とは文字通り血圧を測定する機器。健康ブームせやなかったら健康志向の高まりから、様々な家庭用の健康機器が昨今売られとりまんねん。家庭用血圧計もその一つ。
血家庭用血圧計の市場規模はやまとにおいて140万台とも180万台とも言われとりまんねん。
「口が臭い」と正面から言われることはあんまりおまへんが、家族にこういわれてしもたことはおまへんか？
これまで『口臭』のイメージは中年男性に多い思われてきましたのや。そやけどアンタ、近年は男女関係なく気にする人が増加してるんやよや。口臭の原因は一体何やからしょうか。
婦人体温計せやなかったら基礎体温計とは、基礎体温を測定するための精度の高い体温計。
婦人体温計は基礎体温を管理するためには欠かせへん健康グッズや。
わてたちの身近な病気の一つに数えられはる鼻血は日常生活においてさまざまなシーンで発症しまっせ。ボウズの時、サッカーボールが顔に当たって鼻血が出たり、寝苦しい真夏の夜にのぼせて鼻血が出たりするやらなんやら、大体の鼻血については大きな問題を含むような症状がなく心配するっちうことはあらへんのやけど、なかには危険信号を含む鼻血もおます。
腱鞘炎ちう病名は小学校の授業から樹木の伐採を行っとる人の職業病やいうことで初めて聞きましたのや。
せやけどダンさん、腱鞘炎はわてたちの身近なトコロでも起こる病気でもおます。例あげたろか、たとえばやなあギターの練習、コンピューター＆テレビゲーム、キーボードのタイプ、育児による赤ちゃんの抱っこや過剰なウォーキングやらなんやら、日常シーンにおいて腱鞘炎は簡単に起こりうる病気なんやこれがホンマに。
ラクトフェリンは母乳やらなんやら哺乳類の乳に含まれるたんぱく質。
ラクトフェリンは、免疫力強化、胃腸の健康に、アレルギー抑制にと注目をあびとりまんねん。
近年スーパーやらなんやらで、カイワレ大根やアルファルファ以外のスプラウトが多数出回るようになったんですわ。ブロッコリー、マスタード、レッドキャベツ、ヒマワリ、ソバ、クレソンやらなんやら、目にするっちうことも多いでっしゃろ。
中そやけど、ようけのビタミン類やミネラル類やらなんやら栄養分も豊富な上に、ガンを予防する効果があるちうことできょうび話題になっとるのが、ブロッコリーの新芽「ブロッコリースプラウト」や。
テレビや雑誌で肥満や体脂肪が話題に取り上げられはるとオノレの体脂肪率が気になんのも当然の心理。体脂肪計の一般家庭への普及率は、未だ体重計のそれには及ばへんにしたかて、今後ますます進むことは十分に予測されはります。
ほんで、知っとるようで知らん体脂肪計についてお話しまひょ。
～黒大豆コーヒー～
ブラックジンガー（黒大豆香琲）は、黒大豆をローストしたコーヒー風の飲み物や。
黒大豆の健康効果を焙煎により、いっそう引き出した、女性の美容と健康におすすめの健康食品や。
月桃は、虫除け、殺菌、防カビ効果やポリフェノールをようけ含んでおり、暮らしや美容・健康によい沖縄のハーブや。
よりどエライ昔から蜂蜜は健康食品や美容食品として幅広く支持されており、薬としたかて利用されてきましたのや。
せやけどダンさん、今話題のマヌカハニーは普通の蜂蜜とは一味ちゃいます。
思い起こしたら、生まれたときから体重計にはお世話になっとりまんねん。赤ちゃんのときに体重計に乗った記憶やなんておまへんが、生まれたときの体重と身長の記録が残っとりますから、新生児用の体重計に乗せられはったか、母に抱かれて体重計に乗ったんでっしゃろ。小学校に入学してから高校を卒業するまで、また社会人になってからは、毎年健康診断がおましたから、なんぼなんでも年に１回は体重計に乗っとったんや。温泉や銭湯に行けば、じぇったいとぬかしてええほど、体重計に乗っとったんやし。
「ダイエット中に甘いもんが食べたい！」「でもカロリーが気になる！」「かとぬかして、我慢したらストレスが溜まるし・・・。」
そないなときに心強い味方が低カロリー甘味料。
天然の甘味料、羅漢果(ラカンカ)で、あんさんのダイエットと健康をサポート！
みなさん、紫イペを知ってはりまっか？きょうびではタヒボ茶の原料として知られとりますが、「イペ」ちう名前だけそやけど、あんまり聞き慣れへん名前やね。紫イペは学術名で「タベブイア・アベラネダエ」と呼ばれ、南米に生息してん樹木や。
地球上で最初の生物とも言われる藻類、スピルリナ。
スピルリナは、消化によい食物繊維や栄養たっぷりで便秘やダイエットに、抗酸化作用で生活習慣病の予防やらなんやら様々な健康効果で注目を浴びとりまんねん。
紅麹（紅コウジ）とは、味噌、醤油やらなんやらを作る時に使用される麹のうちの、紅色の麹のことを言おりますわ。
麹は色によって分けられ、その中でも紅色の紅コウジは沖縄の豆腐ようやらなんやらに使われとりまんねん。紅麹は精白米に水を加え、滅菌するっちうことで繁殖しまんねんけど、紅麹の製麹は他のもんよりも植菌しにくく、ややこしいとされとりまんねん。黄色の黄麹は2日でできるトコも、紅麹では1週間も植菌するんに時間がかかってしまいまんねん。
～玄米コーヒー～
ブラックジンガー（玄米香琲）は、健康食ブームで人気の玄米をじっくり焙煎して粉末にし、玄米の栄養を丸ごと摂取できるコーヒー風の健康飲料や。
シソ油（しそ油）は、αリノレン酸をようけ含み、ダイエットに、花粉症・アトピーやらなんやらのアレルギー症状の緩和、体質改善にと注目を浴びとりまんねん。
今度こそ禁煙を成功させたい方に！禁煙草NosmoQ。吸いながら禁煙できるちうわけや。そないなウマい禁煙方法が．．．おます。禁煙草は禁煙の決定品。火を付けて吸うわ。でもそら禁煙グッズ(禁煙補助製品)、その名も禁煙草なんやこれがホンマに。世界に一歩遅れとるとは言え、やまとにおいても公共施設や事務所やらなんやらの全面禁煙・分煙化は着実に進んどるまんねん。禁煙草であんさんも禁煙！
正座やらなんやらの状態で長時間座っとると、足がしびれてまう事はようありますねんや。
こう言うた一時的な感覚神経麻痺は日常的に起こるもんやから軽視しそうやけど、そやけどアンタ、しびれは足以外にも舌・手・背中・顔・指先やらなんやら様々な場所で起こり、病気が原因で起こるケースも存在してるんや。
そういった場合、一定時間経てば治る足のしびれとは違い治療せなエライ事になる可能性がおます。
韃靼そば（だったんそば）は、そば特有の栄養成分ルチンが、普通のそばの約１００倍、ビタミン・ミネラルもたっぷり含んや健康食や。
だったんそば茶は、そば特有の栄養成分ルチンが、普通のそばの約１００倍、ビタミン・ミネラルもたっぷり含んや健康茶や。
今ややまとでは200種類以上の健康茶を入手するっちうことができまんねん。健康維持や体質改善、ダイエット、アンチエイジングのため、大勢の方が毎日利用してんことでっしゃろ。
数ある健康茶の中そやけど、タヒボ茶は今最も注目を集めとりまんねん。
きょうび注目のダイエット成分、αリポ酸に関して取り上げてみたい思うで。
ダイエットや若返りにコエンザイムQ10を超える人気のサプリメント、アルファリポ酸（αリポ酸）！
栄養ドリンク剤のCMを見とると「タウリン○○グラム配合！」やらなんやらと耳にしますや。耳に残るくらい強調してんねんさかいこの「タウリン」ゆうものはきっと何ぞ体に効く成分なんやな・・・ちうことはわかるんやが、ほな何？ と聞かれると答えられしまへんや。「栄養ドリンクなんやし疲れに効果がある何ぞ」答えられてもこの程度とちゃうでっしゃろか。
あんまり知られておらへん葉酸。そやけど、実はもんどエライパワーを秘めとりまんねん。特に妊娠を計画してん人にはオススメ！ さぁ、葉っぱの酸と書いて「葉酸（ようさん）」に秘められはったパワーを解析していきまひょ♪
皆はんは「エゾウコギ」って知りはりまっか？タブン...たぶんやで、わいもよー知らんがタブン、薬草やらなんやらに詳しい人やったら知っとるかもしれしまへんが、わてはさらさら知らのうて、初めてちう名前を知ったとき「何やったら、コレ？」と思てたんや。
エゾウコギとは、朝鮮人参と同じ仲間の植物で、現在は通信販売やらなんやらそやけど、そのエキスを顆粒にしたもんや「エゾウコギドリンク」なるもんが売られとりまんねん。わてには、まだ分からへんことやらけのエゾウコギ。これから一緒にちびっとだけエゾウコギについて学んでみまへんか？
味噌、納豆、醤油、お漬物、塩辛、食酢、清酒．．．。いずれも、やまとの伝統的な発酵食品や。一方、欧米の伝統的な発酵食品と言うたら、チーズ、ヨーグルト、パン、ワイン、ビール．．．。これら発酵食品は、古来より、人間の体内で消化・吸収されやすいことから、健康維持のために食べることを食習慣の中に取り入れられてきましたのや。「万田酵素」は、そないな発酵食品の一つや。健康補助食品として、家族みんなの毎日の健康維持・増進に役立てたいもんや。
～気になる臭いを体の中からシャットアウト～
やまと人は欧米人より比較的体臭が薄いと言われており、昔のやまと人は体臭をそれほど気にしまへんやったが、
きょうびでは、オノレの体臭、特に口臭で悩む人が増えとりまんねん。
シャンピニオンエキスは、口臭や体臭、便臭、また加齢臭が気になる方におすすめしまっせ。
夏の冷たいデザートでわてたちに馴染みの深い寒天が、近年どうもダイエットや健康に大人気。楽天市場でも1位、あるある大辞典やためしてガッテンやらなんやらでも取り上げられはった寒天の健康や寒天ダイエット・寒天レシピ・粉寒天について特集しまっせ。
日常の食生活の中で不足しがちな栄養成分やらなんやらを補う食品。カプセル、錠剤、リキッドタイプのもんがあるんや。やまとでは2005年にサプリメントを「ビタミン、ミネラル、ハーブなと一種類以上の栄養素が含まれる栄養補給のための製品であるんや」と定義した法律が制定されたちうわけや。
ケルセチン（クエルセチン）は柑橘からとれるフラボノイドのことで、花粉症を緩和させる効果を持っとりまんねん。その効果はいまからおよそ10年前にコミッションＥといわれるドイツでの厚生省で「ケルセチンは花粉症の抑制があると」評価されたほどや。
様々なダイエット器具が登場する中そやけど、変わらず長い人気を誇る器具がおます。ＴＶの通販番組から大ヒットしたロデオボーイ、この名前を知らん人の方がちびっとのんとちゃうかとぬかす位や。乗馬運動器をモデルに開発されたロデオボーイは、激しい運動が必要なくスイッチを入れたら座っとるだけでダイエットになるゆう手軽さ故、ようけの人に愛用されとりまんねん。テレビを見ながら、本を読みながら行えるので飽きる事なく実践出来まんねん。電気代は1日1時間の使用と考えても、1ヶ月で３３円程度と経済的になっとりまんねん。きょうびでは、姉妹品にあたるサーフボーイとぬかす商品も話題になりつつおます。
【疲労回復に黒砂糖(黒糖)】
近年、自然健康食品として注目されとる黒砂糖(黒糖)。
黒砂糖は、やまと一のご長寿県として知られはる沖縄では、おやつやお茶請けに出されるほどポピュラーな食べ物で、料理やお菓子づくりにも日常的に使用されとりまんねん。黒砂糖の日常的な摂取は、沖縄の長寿の理由の一つに挙げられとりまんねん。
皮膚ガンは、皮膚の表層にできるガンや。皮膚ガンにかかると、ほくろのような黒いデキモノができるため、他の内臓ガンに比べて早期に発見しやすいゆう特徴がおます。皮膚ガンにもいくつかの種類がおますが、大まかに3つに分けることができまんねん。
～ダイエットも韓流で行こうわ！「生食（センシク）」～
韓国のダイエット食品と言うたら、キムチや唐辛子(カプサイシン)、えごま油を思い浮かべる方が多いことでっしゃろ。が、ここ数年、韓国で一大ブームとなっとるダイエット食品は生食(センシク)。韓国のデパートの食品売り場ではじぇったい生食コーナーが設けられとるさいです。家族みんなで朝食に生食を食べることも珍しないのやとか。生食が既に韓国の日常生活の中に浸透してん証拠やね。
メシマコブとは・・・アガリクスやらなんやらと同様にガンに効果があるとされており、一部で話題を呼んどるキノコの事や。
既に、異国では一部の医療機関でがん治療に用いられとるとぬかす実績がおます。
その為、数年後には完璧ながん治療薬として使われとるかもしれしまへん。
筋肉が関節を動かしてるんや。骨と筋肉の両側の端が固定されとる部分が腱や。腱はどの筋肉にもおます（アキレス腱等）。腱は腱鞘ちう鞘（さや）の中を通っとりまんねん。中には滑液があり腱を滑りやすくしてるんや。腱鞘炎とは腱と腱鞘の間に起こる炎症や。
「今日その葉を摘んそやけど、明日には新しい葉が出てくる」と言われるほど、成長の早い明日葉 ( アシタバ ) 。明日葉は、房総半島、三浦半島、八丈島や大島やらなんやら伊豆七島といった温暖な地方の海岸に自生するセリ科の多年性植物で、古くさかい食用、また、乳牛の牧草として栽培されてきましたのや。
セリ科の植物は薬効成分を含む植物として知られとりますが、きょうびになちう、明日葉から幾つかの新しい成分が発見され、テレビや雑誌やらなんやらで注目を浴びるようになったんですわ。
～健やかいな毎日を過ごすために～
メシマコブ、カバノアナタケ ( チャーガ ) 、ハナビラタケ、ヤマブシタケ、やらなんやらやらなんやら、免疫促進作用に優れたキノコがきょうび話題を集めとりまんねん。
免疫力 ( 自然治癒力 ) が高ければ、病気にかかりにくい、せやなかったら病気に対する抵抗力が強いと考えられとりまんねん。免疫力は、食生活、ストレス、過労、生活環境、加齢やらなんやら様々な要因によって徐々に低下していきまんねん。この免疫力を高めることが健康を維持するんにどエライ重要なことになるんですわ。
人工透析ちう対症療法がおます。一部の患者はんにとってはのうてはならへんこの「人工透析」やけど、そやけどアンタ、さて実際のトコこの人工透析がどないなもんなんか知りはりまっか。ここではこの人工透析についていろいろと説明していきまひょ。
不味い＝青汁はもう古くさい？
「不味い」と有名な青汁やけど、そやけどアンタ、主に何ぞらできとるかを知りはりまっか？主に青汁を作るために使用されるんは、ケールと呼ばれるアブラナ科の植物や。そやけどアンタケールの場合は多少苦味が出ることがようけ、テレビ番組やらなんやらで罰ゲームとして使用されることがあるんやうに、美味しいもんとはいえしまへん。
せやけどダンさん、大麦若葉はケールに比べて苦味やアクやらなんやらが少なく、飲みやすいとされとりまんねん。
ビタミンB1は化学名でチアミンと言おりますわ。1910年に、やまと人の鈴木梅太郎が世界で最初に発見しましたわ。水溶性のビタミンや。肉類、魚介類、豆類やらなんやらにようけ含まれとりまんねん。甘い物をようけ食べる人、運動量が多い人に必要な栄養素や。
あんまり馴染みの無い言葉かもしれしまへんが、ビオチンはビタミンＨと呼ばれビタミンＢ郡に属する成分や。
水溶性のビタミンで、酵素を作り出してエネルギーを作り出す働きがおます。
ビタミンB2は化学名でリボフラビンと言おりますわ。昔はビタミンGと呼ばれとったんや。甲状腺や皮膚、爪、頭髪やらなんやらの健康維持に必要な栄養素や。皮膚や粘膜を保護し、発育を助けることから「美容のビタミン」と呼ばれとりまんねん。成長期の子どもや妊娠中の女性、糖尿病の人にもおすすめや。
ビタミンEは女性や中高年におすすめのビタミンや。「体の老化を防ぐ若返りのビタミン」と呼ばれ、不妊治療にも有効とされとりまんねん。体内の脂肪の酸化によってできる有害物質「過酸化脂質」を防ぐ働きがおます。1922年にアメリカで発見されたんですわ。化学名はトコフェロールとええ、特にd-a-トコフェロールは自然界に広く存在しまっせ。
昔から昆布は体にええ食品であると言われてきましたのや。食物繊維や鉄分、カルシウムやらなんやらが豊富に含まれており、健康食品として人気が高く、高血圧症や糖尿病の予防に効果があるとされとりまんねん。その昆布の中でもきょうび特に、健康や美容に気を配る人々の熱い視線を集めとるのが［がごめ昆布］や。
コリンはアミノアルコールの一種で、ビタミンB12と併用するっちうことで、アルツハイマー型の認知症を改善しまっせ。人間の体ではほとんど合成でけへんため、レバーや卵、大豆といった食品から摂取しまっせ。サプリメントではようけが卵黄コリン（ホスファチジルコリン）の名前で販売されとりまんねん。体内でアセチルコリンとして神経の働きを助けまんねん。
ビタミンFは、必須脂肪酸とも呼ばれ、ｎ-6系のリノール酸、アラキドン酸、ｎ-3系のリノレン酸を含む不飽和脂肪酸を言おりますわ。飽和脂肪酸は常温で固まり、動脈硬化の原因になんのに対し、不飽和脂肪酸は、植物油やらなんやらにようけ、生活習慣病を予防する特徴がおます。体内で作り出すことがでけへんため、ビタミンFと呼ばれとったんやが、他のビタミンに比べると1日1g以内であるんに対し、リノール酸、アラキドン酸は7g、リノレン酸は2gと摂取量が多いため、現在は脂質の分類に入っとりまんねん。
ビタミンUは、胃腸の粘膜を健康に保ち、胃潰瘍を予防するビタミン様物質（アミノ酸）や。戦後、アメリカでキャベツから発見されたんですわ。塩化メチルメチオニンスルホニウム、キャベジンとも言おりますわ。医薬品に近い作用があり、ビタミンUを含んや胃腸薬が多数販売されとりまんねん。摂取量も決まっておらへんし、不明な点の多い栄養素や。