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動悸はなんで起きるんか？

■動悸とは

動悸は「心臓がドクドクいった」ちうふうに、感覚的なとらえかたをされることが多い症状や。じっさいに、心臓は一生のあいだつねに脈を打ち続ける臓器やから、ときには健康な人でも不整脈をおこすもんや。

■動悸と不整脈

不整脈（ふせいみゃく）とは、心臓がふだんとはちゃう動き方をするっちうことや。ゴチャゴチャゆうとる場合やあれへん、要は、心臓の脈の打ち方が、速すぎたり一定でへんかったりするっちうことや。この不整脈のことを動悸とええまんねん。不整脈はどなたはんにでもおこることやからとくに気にかける必要はおまへん。せやけどダンさん、なんらかの病気のシグナルとして動悸や不整脈がおこることがおます。

■動悸の原因

たいていの動悸は即病気につながる危険性がおまへん。せやけどダンさん、心筋梗塞やらなんやらの病気にかかっとる場合には、動悸もはげしさをたんやり、長時間つづいたりしまっせ。もし動悸が慢性的におきるようやったら、病院の診断をうけることをおすすめしまっせ。わかりやすくまとめると、動悸の原因には以下のことがかんがえられはります。

• 動悸の原因 1 ・不摂生

飲み物や食べ物の暴飲暴食がつづくと、動悸がおこりやすくなるんですわ。そないな風な生活が長いあいだつづくと、糖尿病やらなんやらの生活習慣病のもとになるんやさかい、気をつけまひょ。

• 動悸の原因 2 ・ストレス



眠りが浅いやらなんやらのストレスから、おおきな仕事を前にした緊張まで、精神的に不安定な時期がつづくと動悸がおこりやすくなるんですわ。動悸の継続がさらなるストレスのもととなり、精神的な健康をみだす可能性があるんで、ストレスの原因をはよ見つけとりのぞきまひょ。



• 動悸の原因 3 ・高血圧



高血圧の体質のひとはどないしたかて、動悸の症状をおこしやすいもんや。高血圧そのもんは、日常生活におおきな支障をきたしまへんが、ながくつづくと重大な病気をひきおこす因子となるんですわ。医師のアドバイスにそった生活習慣の改善がもとめられはります。



• 動悸の原因 4 ・他の病気



動悸は心筋梗塞や心筋症やらなんやらの重大な病気の典型的な症状や。動悸があるんに 1 ～ 3 の原因に思い当たるフシがあらへんひとは、病院へいてねちっこく診察したかてらうのがベストや。

いろいろな場面での動悸について

■動悸とほかの症状の併発

動悸は単独やのうて、息切れやめまいやらなんやらの症状をともなうことが多いもんや。たんなる一時的な動悸やと、気にする必要はほとんどおまへん。せやけどダンさん、念には念をおいて、一応おおきな病気にかかっとるサインとちゃうか、とかんがえるのがベターや。動悸にほかの症状がくわわると、どないな病気の可能性があるんか紹介しまっせ。

• 動悸と息切れ

動悸に息切れが加わると心不全や呼吸器疾患のおそれがおます。これらの病気にかかっとる場合、初期段階では運動中にしか動悸や息切れをかんじまへんが、進行すると安静にしてても動悸や息切れをおこしまっせ。いずれもいのちにかかわる病気や。早急な対処がひつようや。

• 動悸とめまい

動悸とめまいが併発する場合、心因的な病気にかかっとる可能性がおます。パニック障害や更年期障害の患者に、動悸とめまいを訴える傾向がおます。

■食後に動悸がおこる場合

食後に動悸がおこるんはダンピング症候群と呼ばれる症状や。ダンピング症候群とは手術やらなんやらで胃を切り取ったときにおきる症状や。胃の機能が低下してんため正常な働きができんと、動悸やらなんやらの不快感をかんじさせるようになるちうワケや。めまいや発汗をともなうこともおます。対処法としては、食事の量を小分けにするっちうことや。一回分の食事量をへらすことで、胃にかかる負担をへらしまひょ。

■動悸と妊娠

妊娠時は動悸や息切れがはげしくなるんですわ。妊娠の場合は、妊娠初期から動悸がはげしくなるんですわ。こら、妊娠時には血液の量が大幅にふえとるためや。ゴチャゴチャゆうとる場合やあれへん、要は、そのぶん心臓がはげしく稼動してんために、動悸もはげしくなっとるだけのことや。やから妊娠初期の段階から動悸がはげしうても、とくに問題はおまへん。せやけどダンさん、ごっつう動悸がえげつないと貧血やらなんやらを起こす可能性もおますさかい、普段の運動方法や食事のバランスの見直しやらなんやらもかねて、医者によう相談しまひょ。

■動悸と更年期障害

更年期障害（こうねんきしょうがい）とは、もともとは 50 代の女性がかかりやすい、心因的な病気やった。動悸や息切れといった症状のほかに、原因がわからへんんにストレスをかんじたり、体のやるさをかんじたりしまっせ。せやけどダンさんきょうびでは、更年期障害は男性にも見られはるようなったんですわ。いずれの場合にも、医師によるアドバイスと、周りの家族の病気への理解と協力が欠かせしまへん。