正座やらなんやらの状態で長時間座っとると、足がしびれてまう事はようありますねんや。
こう言うた一時的な感覚神経麻痺は日常的に起こるもんやから軽視しそうやけど、そやけどアンタ、しびれは足以外にも舌・手・背中・顔・指先やらなんやら様々な場所で起こり、病気が原因で起こるケースも存在してるんや。
そういった場合、一定時間経てば治る足のしびれとは違い治療せなエライ事になる可能性がおます。
しびれの種類
一言でしびれとぬかしても、大きく分けて正座やらなんやらをすると起こるビリビリとした「感覚神経の麻痺」以外にも筋力の衰えや力が入らななる「運動神経の麻痺」、ほんで感覚が鈍ったり感じなくなってまう「異常感覚」の3つがおます。
しびれの原因
正座やらなんやらでしびれた場合は、血管の一部が圧迫された事によって血流が悪うなって感覚神経が麻痺してしもた事が原因とされとりまんねん。 一方、病気やらなんやら他の事が原因で末梢神経や脊髄に不具合が生じ、しびれが発生する場合もようけなっとりまんねん。 その病気の中には脳卒中や椎間板ヘルニアと言うた、悪化するとどエライ重い症状を伴う病気も存在しとり、しびれの原因もその病気によって異なっとりまんねん。 また、抗がん剤やらなんやら一部の薬の使用によって起こるケースもおます。
しびれを伴う病気
身体の様々な部位の病気によってしびれは引き起こされはります。 その原因となる代表的な病気には次の様なもんがあり、こら極一部にしか過ぎまへん。
- 脳梗塞
- 脳腫瘍
- パーキンソン病
- てんかん
◆脳や脳幹部の障害◆
- 椎間板ヘルニア
- ギランバレー症候群
- 脊髄炎
- 変形性脊椎症
- 脊髄空洞症
◆脊髄や延髄の障害◆
- 糖尿病
- 手根幹症候群
- 多発神経炎
- 胸郭出口症候群
- 血液疾患
◆末梢神経の障害◆
- 多発筋炎
- 筋ジストロフィー
◆筋肉障害◆
しびれチェック
次の事をチェックしてオノレのしびれる状態を把握しておきまひょ。
- しびれとる部位はどこぞ、または部位の特徴があるかどうか(一部分だけやらなんやら)
- しびれてくる時間に法則性があるか否か
- 電気が流れた感じやらなんやら、どないなしびれ方なんか
- いつから始まって続いとるか
しびれが続く場合には
病気が元でしびれが起こっとる場合、病気さえ治したら自然としびれも消える事が多いさかい、そちらの治療を早期に行うのがいっちゃんの治療法や。 もしなあんも悪い場所が無うても、気付かいない内に病気を患っとる可能性もおます。 特に、決まった半身側やのうて不規則に起こる様な場合、その原因となる疾患が広範囲に渡って発症してん事も考えられはるさかい、特に用心を払うべきでっしゃろ。 しびれが長期的に続く様やったら医師の診断を受け、適切な処置を行うべきや。
- しびれた部分を積極的に動かす
- 温かくして血行を促す
- 温かいお湯とつめたい水の交互につける
- 正座やらなんやらが原因やったら、すぐに楽な体勢を取る
- 軽くマッサージをする
◆しびれを軽減◆
急にしびれてきた時、症状を軽減させる為に次の様な処置を取りまひょ。
- 喫煙と禁酒
- ストレスの軽減
- 血流を良うするビタミンEの摂取
- 長時間足を組んやり肘をついて、一部に負担を掛けすぎへん
- 規則正しい生活習慣を心掛ける
◆しびれを予防◆
予防するには、次の方法が最適とされとりまんねん。