様々なダイエット器具が登場する中そやけど、変わらず長い人気を誇る器具がおます。ＴＶの通販番組から大ヒットしたロデオボーイ、この名前を知らん人の方がちびっとのんとちゃうかとぬかす位や。乗馬運動器をモデルに開発されたロデオボーイは、激しい運動が必要なくスイッチを入れたら座っとるだけでダイエットになるゆう手軽さ故、ようけの人に愛用されとりまんねん。テレビを見ながら、本を読みながら行えるので飽きる事なく実践出来まんねん。電気代は1日1時間の使用と考えても、1ヶ月で３３円程度と経済的になっとりまんねん。きょうびでは、姉妹品にあたるサーフボーイとぬかす商品も話題になりつつおます。
ロデオボーイの働き
乗馬の要領と一緒やから、動き出すとバランスを取らのうてはいけまへん。その為、背中やおなかと言うた上半身に加え、太ももやらなんやら脚の筋肉も使われはります。筋力ＵＰに加え、基礎代謝がＵＰする事でカロリーの消費しやすい体質へと改善されはります。 また、バランスを意識して保つ事から姿勢を正す事にも繋がるんや。当然ながら、動きは速い方が負担はかかるんやが、その分体力的にも厳しくなってきまんねん。最初は無理せんと『弱』辺りから始め、慣れてきたらつよするなりしまひょ。１５分でウォーキング1時間に相当する運動量なんやとか。
騒音は無いの？
通常の家庭はともかく、アパートやマンションやと音が気になるんやや。目安としては『上下の階or隣の部屋の洗濯機の音』が聞こえへん位の完備やったら、まるっきし問題はおまへん。そやけど、流石に夜中やらなんやら静かいな時間にいっちゃん速いモードやと少々うるさいかもしれしまへん。
こないな方にロデオボーイをオススメや！
- 姿勢が悪うて気になっとる方
- 日頃から運動不足な方
- 姿勢の悪さから来よる、腰や膝の痛みがある方
- 運動したいけど時間が取れへん方
- ダイエットが毎日毎晩壱年中長続きせん方
ロデオボーイの長所と欠点
ええ事づくしに思えるロデオボーイ。せやけどダンさん、長所があるんやったら欠点も存在しまっせ。
- 長所
- 気軽に続けられはる
- 騒音やらなんやらの心配が要らへん
- ダイエットに加え、姿勢への効果もあり
- 自宅で運動が可能
- 欠点
- 値段が少々高い(安うて２万円前後)
- 狭い部屋やと、置き場所に困る
- 乗り物酔いに弱い人には向かいない可能性あり
- 正しい乗り方をせな、逆に腰に悪い
まずは大型電気店やらなんやらで試用出来よるさかいに、そちらで試してから購入するんがええんとちゃうでっしゃろか。決して、安い買い物では無いやからや。
お手入れ方法
ぬるま湯やらなんやらで薄めた中性洗剤を柔らかい布に浸しまっせ。しっかりと水気を絞ったら、そのまんま汚れを拭き取りまひょ。その後、水に浸した布を良う絞り、軽く拭き取ればＯＫや。熱湯を使うと変色や変形の恐れがおます。
ロデオボーイを使用する際の用心
次の条件に当て嵌まる場合、使用前にじぇったい医師にご相談しておくんなはれ。また、１００ｋｇ以上の方はご使用でけしまへん。
- 心臓障害、またはペースメーカーを使用中
- 呼吸器系に障害を抱えとる方
- リウマチや通風の方
- 骨粗鬆症やらなんやらの骨に異常を持っとる方
- 妊娠中、または授乳期間の方
- 医師から運動自体を禁止されとる方
- 何らかの急性症状を持っとる方
- 足腰が痺れとる方