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腱鞘炎

腱鞘炎ちう病名は小学校の授業から樹木の伐採を行っとる人の職業病やいうことで初めて聞きましたのや。
せやけどダンさん、腱鞘炎はわてたちの身近なトコロでも起こる病気でもおます。例あげたろか、たとえばやなあギターの練習、コンピューター&テレビゲーム、キーボードのタイプ、育児による赤ちゃんの抱っこや過剰なウォーキングやらなんやら、日常シーンにおいて腱鞘炎は簡単に起こりうる病気なんやこれがホンマに。

腱鞘炎は主に関節の痛みが主な症状や。関節を酷使するっちうことが腱鞘炎の原因や。腱鞘炎になると治療に専念する必要があるため、生活に若干支障が現れはります。
ほんで腱鞘炎にならへんために普段からの腱鞘炎予防を意識した生活を送ることが大切や。

腱鞘炎の症状とは?

腱鞘炎の“腱”とは筋肉と骨をつなぐ組織や。わてたちは一般では“すじ”と呼んでおりますわ。すじは外側に腱鞘ちう組織で包まれとりまんねん。この腱鞘に炎症が生じることが腱鞘炎や。
腱鞘炎のなかでも起こりやすい症状は、腱鞘の内部が狭くなり、すじの滑りが著しないために摩擦が生じる狭窄性腱鞘炎なんやし、手の親指関節横側によう発症しまっせ。

■腱鞘炎とばね指の関係

手の指が曲がったまんま伸びなくなってしもて、無理矢理伸ばすと「ぱきっ」ちう音と共に弾かれたように伸びることを「ばね指」と言おりますわ。こないな風なばね指の症状は腱鞘が狭くなり滑りが悪化するっちうことから発生する腱鞘炎の副産物なんやし、「すじがつまった」ちう表現でばね指を表す人もおりますわ。

■腱鞘炎は痛い

腱鞘炎の具体的な症状は周期的に訪れる激痛や。この痛みのおかげで普通の生活に影響を与えることもおます。放っておくと腫れてきたりするさかいに、腱鞘炎の疑いがおましたら病院へ行き適切な治療法で治すようにしまひょ。

腱鞘炎の原因

腱鞘炎が起きる原因には関節の酷使が挙げられはります。機械的に関節を使用するっちうことでストレスが発生し、すじや腱鞘に負担を何度も与える結果、炎症が起こるんや。すじや腱鞘を動作させると痛みを伴おりますわ。
手指や足やらなんやらを酷使する人以外でも腱鞘炎になるケースがおます。重労働のちびっとの方でも腱鞘炎になる人も度々おり、なかでも女性の腱鞘炎率が高いことから、女性は腱鞘炎になりやすい体質なんかも知れしまへん。

腱鞘炎を予防する

腱鞘炎の予防で考えることは関節に大きな負担やストレスを与え続けへんことや。腱鞘炎は関節の使い過ぎから発生する病気であるため、その点について用心したら腱鞘炎を防ぐことが出来よるんとちゃうか思うで。例あげたろか、たとえばやなあ、日々のトレーニングで十数kmのウォーキングを行っとるのやったら距離を短くする、スケジュールを楽にするやらなんやらの処置を行うことが適切や。
トレーニングはオノレの限界に近い位置での目標設定を行うため、関節(からだ)への負担が大きくなり、強いては腱鞘炎が発症する原因となりやすいのや。特に足や手の指、足首や手首やらなんやらの関節が腱鞘炎になりやすいため、意識を強める必要がおます。運動後、指や手首足首に違和感や痛みがおましたら、湿布を使用し冷やしたることも大切や。炎症を防ぐためには冷やしたると効果が大きいや。

腱鞘炎の治療

腱鞘炎の症状には軽度から重度まであり軽度の場合は、痛みのあるすじを使用せんように避けるようにし、一定期間安静にしてんとええや。「あてこ」と呼ばれる簡易製作した関節固定装具を身につけて関節の安静を保ちまんねん。テーピングで固定するっちうことも効果的や。また、消炎鎮痛剤の服用や痛みのあるすじに副腎皮質ホルモン剤注射を行うことも効果がおます。軽度の腱鞘炎では鍼灸治療による完治も臨むことが可能や。

■手術による治療が必要な腱鞘炎

せやけどダンさん、腱鞘炎が発症してから数年ちう長期間による放置により症状が重度となりよった腱鞘炎やと安静や薬では治すことがでけへんため手術が必要になるんですわ。手術による治療法は局所麻酔を行い止血し、ほんで腱鞘にメスを入れ、すじの滑りがスムーズになるよう処置を行おりますわ。
手術そのもんは簡単な部類であり時間も30分程度で終わるんや。術後の入院も必要おまへん。また、1週間ほどの安静は必要になるんやが、ご飯を食べるといった日常においての使用やったら問題おまへん。後遺症の心配もなく、よりどエライ昔のように動かすことが出来よるようになるんですわ。

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